19
lipca
2017
Jak opiekować się seniorem we właściwy sposób?
Autor: Daniel
Wyświetleń: 197009
Kategoria: Nowości

Niemal każdy z nas na pewnym etapie życia spotyka się z sytuacją, w której jego bliscy przechodzą w wiek seniora i stopniowo tracą siły fizyczne, a niekiedy również pojawiają się u nich kłopoty z pamięcią. Wpisując w wyszukiwarce hasło „opieka seniora” natrafimy na wiele artykułów z uniwersalnymi poradami, jak prawidłowo opiekować się osobami w podeszłym wieku. Niestety nie wszystkie są trafne, ponieważ każdy senior przeżywa jesień życia nieco inaczej i w związku z tym ma swoje indywidualne potrzeby i oczekiwania.


Czujność na wagę złota


Jedynym wspólnym mianownikiem w podejściu do opieki nad seniorami jest ciągłe trzymanie ręki na pulsie. W podeszłym wieku, nawet u osób cieszących się relatywnie dobrym zdrowiem dość niespodziewanie może dojść do jego załamania. Z tego względu bardzo ważny jest stały monitoring funkcji życiowych w takim zakresie, w jakim możemy poradzić sobie samodzielnie. Warto między innymi regularnie mierzyć cieśnienie krwi, czy kontrolować wagę naszego podopiecznego i co ważne, notować uzyskane wyniki.

Gdy tylko zauważymy odstępstwa od normy należy udać się z seniorem do lekarza pierwszego kontaktu. Nie bójmy się również pytać o samopoczucie naszej bliskiej osoby. Niektórzy starsi ludzie z różnych powodów mają tendencję do bagatelizowania bólu i innych niepokojących objawów. Zrzucają odpowiedzialność za nie na karb podeszłego wieku lub po prostu nie chcą martwić swoich opiekunów. Jednak każdy nietypowy objaw może świadczyć o rozwoju poważnej choroby, a w diagnozie i leczeniu kluczową rolę odgrywa czas reakcji.

Podobnie prezentuje się kwestia opieki nad starszymi osobami ze zdiagnozowanymi schorzeniami. Cukrzyk musi regularnie mierzyć poziom glukozy we krwi, a osoba chora na serce co jakiś czas przejść badanie EKG. Leczenie zwykle wiąże się również ze stosowaniem wskazówek lekarza związanych z dietą, czy wysiłkiem i regularnym zażywaniem leków. Część odpowiedzialności w przypadku nie w pełni sprawnych seniorów spada w tej kwestii na ich opiekunów. To dobry przykład wieloznaczności słowa opieka – seniora, ujmując rzecz nieco kolokwialnie, należy niekiedy po prostu przypilnować.


Empatia i odporność na stres


Opieka nad starszymi to również spore wyzwanie psychiczne i emocjonalne. Każdy przypadek jest inny i często sam fakt ciężkiej choroby babci, dziadka lub rodzica staje się dla bliskich traumatycznym przeżyciem uniemożliwiającym działanie. Ponadto dla samego seniora utrata prywatności w czynnościach fizjologicznych i wielu aspektach psychicznych bywa kłopotliwa. Reakcje z jego strony mogą być różne – od złości, po smutny nastrój.

Opieka dla seniora wymaga więc dużej dawki empatii i zrozumienia, a także wysokiej odporności na stres. Specjaliści, którzy opiekują się osobami w podeszłym wieku przechodzą szkolenia, dzięki którym doskonale wiedzą, w jaki sposób trafić do osób starszych nie raniąc ich uczuć i budując nic porozumienia. Jeżeli bliska osoba nie radzi sobie z tym wyzwaniem, zdecydowanie lepiej powierzyć je specjaliście niż zaogniać konflikt lub narażać się na zbyt silne przeżycia. Wbrew pozorom nie jest to oznaką słabości, ani pójściem na łatwiznę.

Poczucie niezależności, czy pełna opieka? Seniora nie wolno traktować przedmiotowo


Opiekując się seniorem nie można zapominać również o tym, że jest to osoba z bagażem doświadczeń, własnymi przyzwyczajeniami, zainteresowaniami i poglądami. Nie powinniśmy więc wykorzystywać jej słabości fizycznej podejmując ważne decyzje, na przykład w kontekście leczenia, czy też codziennych czynności związanych z higieną, odżywianiem.

Pomoc powinna odbywać się w racjonalnych granicach. Nie należy wyręczać seniora w sprawach, z którymi może poradzić sobie samodzielnie, nawet jeśli będą czasochłonne. Choćby częściowe poczucie niezależności z pewnością poprawi samopoczucie starszej osoby. Jednocześnie nasz kontakt z nią nie powinien ograniczać się do fizycznego wsparcia. Oprócz niego warto zachować wcześniejsze relacje z babcią i dziadkiem poprzez wspólne rozmowy na niezwiązane z chorobą tematy, czy też wspólne hobby.  




Tagi